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UID:3704-8372@www.htw-dresden.de
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SUMMARY:Aktionswoche: bewegte Pausen in den Lehrveranstaltungen
DESCRIPTION:<p>Das DHSZ bringt Bewegung direkt in die Lehrveranstaltungen.<
 /p>\n\n<p>Am Vormittag besuchen Trainer des <a href="https://tu-dresden.de/
 dhsz">Dresdner Hochschulsportzentrums</a> verschiedene Seminare und Vorlesu
 ngen mit kurzen, aktivierenden Bewegungseinheiten. Die „Bewegte Pause“ hilf
 t, Verspannungen zu lösen, die Konzentration zu steigern und Stress abzubau
 en – ganz ohne Sportkleidung und Zeitverlust. Studien zeigen: Schon wenige 
 Minuten Bewegung fördern das psychische Wohlbefinden und stärken die mental
 e Gesundheit.&nbsp;</p>\n\n<p>Gemeinsam durchatmen, auftanken und den Kopf 
 frei bekommen – mitten im Studienalltag.</p>\n\n<p>Ein Angebot des <a href=
 "t3://page?uid=6693#121140">Hochschulgesundheitsmanagements</a>.</p>
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