HochschulgesundheitsmanagementGesundheitstag 2021 - Online
02.06.2021 | 08:30 - 18:00 Uhr
Im Rahmen des dies academicus findet der diesjährige Gesundheitstag statt. Das Angebot ist vielfältig und reicht von Vorträgen zur Rückengesundheit und Ergonomie, über die Corona-Sprechstunde und Achtsamkeitstrainings bis zu Yoga und Zumba.
Programm:
- 08:30-09:15 Morgenyoga; Kursleiterin Katrin Strobel (Yogalehrerin); Raum: https://www.gotomeet.me/FluidLife/morgenyoga
- 10:00-10:45 Impulsvortrag Rückengesundheit; Trainer: Tell Wollert (Personal Trainer); Raum: BGM1
- 10:00-10:45 Meditieren - was ist das; Trainer: Prof. Andreas Franze (Netzwerk Achtsame Hochschulen in Dresden); Raum: BGM2
- 11:00-12:00 MBET - Einführung in die Achtsamkeit für Beschäftigte; Trainer: Dusan Schulze (MBSR-Trainer; Raum: https://us02web.zoom.us/j/88394701061?pwd=NzJBNzlDblc4SVF3ZEUvZDdBTTVmQT09
- 11:00-12:00: BGM - Sie fragen, wir antworten; BGM-Team: Dr. Sandra Kemper (Betriebsärztin), Christian Onischka (FK für Arbeitssicherheit), Kristin Kluge (Beraterin TK), Katrin Strobel (HTW-Koordinatorin BGM); Raum: BGM1
- 11:00-12:00 Zumba; Trainerin: María José Toledo Arcic (TU DD); Raum https://us02web.zoom.us/j/89949383737?pwd=aEJjeENwVzExeG02QXJPWGovRFkvdz09
- 11:00-13:00 (fortlaufend á 15 min) Bewegte Pause: Trainerin: Diana Wendler (Dresden PT); Raum: BGM2
- 12:00-13:00 Corona-Sprechstunde; Gesprächspartnerin: Dr. Sandra Kemper (Betriebsärztin); Raum: BGM1
- 13:00-14:00 Vortrag Ergonomie; Vortragender: Kristian Onischka (Fachkraft für Arbeitssicherheit); Raum: BGM1
- 14:00-16:00 (fortlaufen á 30 min); Fußreflexzonen- Selbst- und Partnermassage; Therapeutin:Anke Kleiner (Dresden PT); Raum: BGM2
- 14:00-15:00 Nichts ist unmöglich (Motivation, Resilienz), Vortragender: Daniel Engelbrecht (Ex-Fußballer und Motivationscoach); Raum: BGM1
- 14:00 – 15:00 Uhr Zumba Online, Trainerin: María José Toledo Arcic (HTW DD); Raum https://us02web.zoom.us/j/89949383737?pwd=aEJjeENwVzExeG02QXJPWGovRFkvdz09, Meeting-ID: 899 4938 3737, Kenncode: 850112
- 14:00 – 15:00 Uhr Fahrradwerkstatt online Instagram Live-Talk; Vortragender: Heinz Vogelsang, Dresdner Hochschulsportzentrum (DHSZ); Raum: www.instagram.com/dresdner_hochschulsportzentrum/
15:00 – 15:45 Uhr Yoga für den Rücken, Kursleiterin Katrin Strobel (Yogalehrerin); Raum: https://www.gotomeet.me/FluidLife/feierabendyoga1 - 15:30 – 16:15 Uhr Meditieren - was ist das?; Trainer: Prof. Andreas Franze (HTW Dresden); Raum: BGM1
- 17:00 – 18:00 Uhr MBST - Einführung in die Achtsamkeit für Studierende, Trainer: Dusan Schulze (MBSR-Trainer); Raum https://us02web.zoom.us/j/89012513518?pwd=N2d4czZOcHUyYkpSTE8yMjdaUG5Rdz09