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UID:3622-442@www.htw-dresden.de
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SUMMARY:Interaktive Workshopreihe: Persönlichkeits- und Kommunikationstraining
DESCRIPTION:<p>In dieser<strong> interaktiven Präsenz-Workshopreihe </stron
 g>beschäftigen wir uns mit Wahrnehmung, Werten, dem Umgang mit Erwartungen,
  Kritik und Prokrastination u.v.m.&nbsp;</p>\n\n<p>Ziel ist es, sich selbst
  und andere besser zu verstehen und zu gelingender Kommunikation beizutrage
 n, Orientierung zu geben und aktiv Ergebnisse für die eigene Entwicklung an
 hand praxisnaher Aufgabenstellungen zu erarbeiten. Dabei wird in allen Modu
 len auch ein Bezug zum Berufseinstieg, Berufsorientierung sowie zum berufli
 chen Alltag hergestellt.</p>\n\n<p>Bestehend aus 8 aufeinander aufbauenden 
 Modulen zu je 2 Zeitstunden:</p>\n\n<p><strong>Modul 1: „Motivation statt P
 rokastination” - Was Deine Motivation beeinflusst</strong></p>\n\n<p><stron
 g>27. Oktober ab 15:30 Uhr</strong></p>\n\n<ul><li>Was ist Motivation?</li>
 <li>Was beeinflusst unsere Motivation?</li><li>Die Grundlagen unseres Nerve
 nsystems</li><li>Menschliche Grundbedürfnisse</li><li>Zwischen „Kopf“ und „
 Herz“ - Wenn Schöpfergeist und Komfortaktivist in verschiedene Richtungen b
 licken</li><li>Vom Lernen zur Gewohnheit</li></ul>\n\n<p><strong>Modul 2: „
 Wertvoll“ - Wie Werte und Bewertungen unser Leben prägen</strong></p>\n\n<p
 ><strong>3. November ab 15:30 Uhr</strong></p>\n\n<ul><li>Was sind Werte?</
 li><li>Kognitive Dissonanz - Im Spannungsfeld unseres Bewusstseins<ul><li>W
 ertekontext</li><li>Wertearbeit im Lebensbereich "Studium und Berufsleben"<
 /li><li>Leitwerte</li><li>Werteprioritäten</li><li>Werteverständnis</li></u
 l></li></ul>\n\n<p><strong>Modul 3: „Mit Absicht“ – Wie Du Deine Ziele find
 en und erreichen kannst</strong></p>\n\n<p><strong>10. November ab 15:30 Uh
 r</strong></p>\n\n<ul><li>Was unterscheidet ein Ziel von einer Vision?</li>
 <li>Warum sind Ziele sinnvoll?</li><li>Was macht eine gute Zielformulierung
  aus? (SMART-Prinzip)<ul><li>Motivatoren</li><li>Motivation stapeln</li><li
 >Wie Du es Dir langfristig leicht(er) machst</li><li>Prioritätenauswahl nac
 h dem Eisenhower-Prinzip</li><li>Pomodoro-Technik und Compound-Effect</li><
 li>Self-Nudging &amp; Wenn-Dann-Pläne</li><li>Aufgabenplanung mit der ALPEN
 -Methode</li><li>Etablieren von neuen Gewohnheiten</li></ul></li></ul>\n\n<
 p><strong>Modul 4: „Wie sehe ich mich?" - Weshalb sich ein Blick in Deinen 
 Schlüsselwald lohnt</strong></p>\n\n<p><strong>17. November ab 15:30 Uhr</s
 trong></p>\n\n<ul><li>Was ist Dein Schlüsselwald?</li><li>Wann lohnt sich e
 in Blick in Deinen Schlüsselwald?</li><li>Selbstreflektion mit dem Schlüsse
 lwald<ul><li>Welches Wissen habe ich mir angeeignet?</li><li>Welche Fähigke
 iten habe ich erworben?</li><li>Wie nehme ich meinen Charakter wahr?</li><l
 i>Was sind meine Stärken und Schwächen?</li><li>Welche Beziehungen prägen m
 ich?</li><li>Was nehme ich persönlich?</li><li>Welche Erwartungen habe ich 
 an mich und andere?</li></ul></li><li>Persönlichkeit / Verhaltensstil (OCEA
 N &amp; DISC-Modell)</li></ul>\n\n<p><strong>Modul 5: „Ich sehe was, was Du
  nicht siehst." - Wie Wahrnehmung unser Bild der Wirklichkeit kreiert.</str
 ong></p>\n\n<p><strong>24. November ab 15:30 Uhr</strong></p>\n\n<ul><li>Un
 sere Sinneswahrnehmung</li><li>Unsere Wahrnehmungsfilter<ul><li>Neurologisc
 he Filter</li><li>Selektion</li><li>Ergänzung</li><li>Abstraktion &amp; Kon
 text (Framing)</li><li>Interpretation</li><li>Kognitive Verzerrungen (Ausge
 wählte Beispiele)</li></ul></li><li>Drei Ebenen der Wahrnehmung (Mental, Ph
 ysisch, Emotional)</li></ul>\n\n<p><strong>Modul 6: „Gedanken werden Dinge.
 " &nbsp;- Wie Gedanken Deine Motivation beeinflussen.</strong></p>\n\n<p><s
 trong>1. Dezember ab 15:30 Uhr</strong></p>\n\n<ul><li>Selbstwahrnehmung</l
 i><li>Welche Rolle spielt das Denken?</li><li>Attribution: Wie erkläre ich 
 mir Ergebnisse?</li><li>Selbsterfüllende Prophezeiung</li><li>Denkgewohnhei
 ten</li><li>Welche Fragen stelle ich mir?</li><li>Wahrsagerei: Wie treffe i
 ch Entscheidungen?&nbsp;</li></ul>\n\n<p><strong>Modul 7: „Vier Ohren hören
  mehr als zwei“ – Wie Kommunikation unser Miteinander beeinflusst</strong><
 /p>\n\n<p><strong>8. Dezember ab 15:30 Uhr</strong></p>\n\n<ul><li>Grundlag
 en der Kommunikation</li><li>Zwischen den Zeilen: Unsere Körpersprache</li>
 <li>Die Macht der Sprache</li><li>Was verbessert die Qualität unserer Dialo
 ge?</li><li>Die Kunst des Zuhörens</li><li>Das 4-Ohren-Modell (Kommunikatio
 nsquadrat nach Schulz von Thun) *Wie sprichst Du mit Dir? - Die Qualität de
 s inneren Dialoges</li></ul>\n\n<p><strong>Modul 8: „Nimm‘s nicht persönlic
 h.“ - Wie Souveränität im Umgang mit Kritik entsteht</strong></p>\n\n<p><st
 rong>15. Dezember ab 15:30 Uhr</strong></p>\n\n<ul><li>Das Johari-Fenster (
 Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung) *Empathie *Was ist Kritik?</li><li>
 Mentalisierung</li><li>Umgang mit destruktiver Kritik</li><li>Das Täter-Opf
 er-Retter-Dreieck</li><li>Konstruktiv Kritik üben</li><li>Stressempfinden u
 nd weshalb Achtsamkeit hilft</li></ul>\n\n<p>Die Workshopreihe ist für HTWD
 -Studierende und HTWD-Mitarbeitende kostenfrei. <strong>Da die Module aufei
 nander aufbauen, ist es nicht zielführend nur einzelne Module zu besuchen</
 strong>. Studierende der TU Dresden können ebenfalls kostenfrei teilnehmen,
  sollten Restplätze verfügbar sein.</p>\n\n<p><strong>Eine Anmeldung über d
 en Veranstaltungskalender ist zwingend erforderlich.</strong>&nbsp;</p>\n\n
 <p><i><strong>Ein Teilnahmezertifikat kann auf Anfrage ausgestellt werden. 
 Der Kurs kann zudem auf das Modul W003 "Schlüsselkompetenzen Flex" mit 20 S
 WS &nbsp;(Lehrveranstaltungszeit + Vor-/Nachbereitung) angerechnet werden u
 nd somit 2 ECTS-Credits erworben werden, insofern die lückenlose Teilnahme 
 an der Modulreihe nachgewiesen ist und ein unbenotetes Portfolio bei Prof. 
 Dr. Haubold eingereicht wird. Weitere Informationen: </strong></i><a href="
 t3://page?uid=764#111383"><i><strong>hier</strong></i></a> (ECTS-Credits)</
 p>\n\n\n\n
LOCATION:S 217
DTSTAMP:20251016T091557
DTSTART:20251027T153000
DTEND:20251215T173000
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