19.10.2021 |  16:00  -  17:00 Uhr

Der Kurs ist vordergründig auf Stärkung und Beweglichkeit der Wirbelsäule und auf Entspannung ausgerichtet. Die Übungen werden Schritt für Schritt angeleitet und sind damit gleichermaßen für Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet.

Benötigt werden eine rutschfeste Unterlage, ein festes Sitzkissen und ein Gurt (kann bei Bedarf ausgeliehen werden). Bequeme Kleidung ist empfehlenswert, ebenso eine Decke oder ein warmer Pullover für die Endentspannung.

Der Kurs umfasst 10 Yogastunden und findet vom 21.09.-30.11.2021 immer dienstags statt.  Eine Yogastunde umfasst 60 Minuten. Die Kosten für den Kurszeitraum betragen für HTW-Mitglieder 40 € und für Gäste 50 €.

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an unser BGM-Team.

Weitere Informationen

Ort:

Online: Link wird nach Anmeldung bekanntgegeben

Referent:

Katrin Strobel

Gebühr:

40,00 €