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SUMMARY:Selbst- und Stressmanagement … kombiniert mit fernöstlicher Kampfkunst
DESCRIPTION:<p>Was haben fernöstliche Kampf- und Bewegungskünste mit Selbst
 - und Stressmanagement zu tun? Sehr viel, denn beide fordern zu glasklarer 
 Haltung und Präsenz auf. Basierend auf den seit Jahrhunderten geformten Pri
 nzipien dieser Künste wie Karate, Aikido, Kyudo, Kendo und aktueller Method
 en wie BJJ und MMA werden die innere Haltung zum Annehmen von Herausforderu
 ngen, das Überwinden schier unlösbaren Aufgaben und das wahren innerer Zent
 rierung geformt. Thomas vermittelt eindrucksvoll Strategien und Tools zum E
 rreichen von persönlichen Zielen und das im Einklang mit körperlicher und p
 sychischer Sicherheit und Gesunderhaltung.</p>\n\n\n\n
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