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SUMMARY:Selbstmanagement zur Stressbewältigung
DESCRIPTION:<p><strong>Selbstmanagement zur Stressbewältigung </strong>| Do
 zentin: Dr. Peggy Fischer</p>\n\n<p><strong>23.11.2026 | 9.30 - 13.00 Uhr |
  Präsenz </strong>(Fritz-Foerster-Bau, Mommsenstraße 6, FOE-101)</p>\n\n<p>
 Gestresst vom Studium, zu viele To-dos, zu wenig Zeit? Dann ist dieser prax
 isnahe Workshop genau das Richtige für dich! Du findest heraus, was genau d
 ich wirklich stresst, und welche Strategien bisher mehr oder weniger gut fu
 nktionieren. Auf dieser Basis entwickeln wir gezielte Anregungen, um deinen
  Studienalltag künftig etwas entspannter, fokussierter und strukturierter z
 u gestalten. Dazu greifen wir auch in die Schatzkiste bewährter Strategien 
 zur effektiven Aufgabenorganisation, Entspannung und mentalen Stärkung, die
  du sofort und leicht anwenden kannst. Ziel ist es, neue Denk- und Verhalte
 nsweisen für DEIN individuelles Selbstmanagement zu entwickeln, die dich im
  Studienalltag unterstützen und spürbar entlasten werden.&nbsp;<br />Melde 
 dich jetzt an und finde mehr Ruhe, Energie und Fokus!&nbsp;</p>\n\n<p><stro
 ng>Veranstaltungssprache:</strong> Deutsch</p>\n\n<p>Anmeldung via <a href=
 "https://bildungsportal.sachsen.de/opal/auth/RepositoryEntry/52043972608/Co
 urseNode/1763436871902718008?19">OPAL </a>(bitte entsprechenden Workshop au
 s der Liste auswählen)</p>\n\n<p><strong>Hinweis: </strong>Das Angebot wurd
 e von der Technischen Universität geplant und durchgeführt. Inhaltliche Rüc
 kfragen bitte an die Ansprechpersonen der TUD richten. Der Workshop ist kos
 tenfrei auch von Studierenden der HTWD nutzbar.</p>
LOCATION:TU Dresden, Fritz-Foerster-Bau Mommsenstraße 6, 01069 Dresden Raum 101
DTSTAMP:20261014T141641
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DTEND:20261123T130000
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