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UID:2613-7453@www.htw-dresden.de
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SUMMARY:Work-Life-Learn-Balance für Studentinnen
DESCRIPTION:<p>Du bist Studentin und möchtest zwischen Studium, Job, Lern-S
 essions und Alltag eine gesunde Balance finden? Du hast das Gefühl bei dein
 em Selbstmanagement im Studium ist noch Luft nach oben?</p>\n\n<p>Der inter
 aktive Online-Workshop hilft dir dabei Stressmuster zu erkennen, unbewusste
  Antreiber zu entschlüsseln und klare Prioritäten zu setzen.&nbsp;</p>\n\n<
 p><strong>Inhalte des Workshops sind:</strong></p>\n\n<ul><li>Denk- und Ver
 haltensmuster zu reflektieren und förderliche Selbstführungsstrategien zu e
 ntwickeln</li><li>mit innerem Druck, mentaler Überlastung und äußeren Erwar
 tungen besser umzugehen</li><li>Prioritäten und Energiequellen bewusst wahr
 zunehmen</li><li>individuelle Ressourcen zu aktivieren und zielgerichtet ei
 nzusetzen</li><li>die eigene Studien- und Lebensgestaltung aktiv und stimmi
 g zu gestalten</li></ul>\n\n<p>Der Fokus liegt auf Selbstführung statt Selb
 stoptimierung, als Grundlage einer nachhaltigen Stressbewältigungskompetenz
 .</p>\n\n<p><strong>Sprache:</strong> Deutsch</p>\n\n<p><strong>Anmeldung</
 strong>: bis 28. April 2026 über den Anmelde-Button unten</p>\n\n<p><strong
 >Kontakt:</strong><br />Carolin Schaufel<br />Professorinnenprogramm/famili
 engerechte Hochschule<br /><a href="mailto:carolin.schaufel@htw-dresden.de"
 >carolin.schaufel(at)htw-dresden.de</a></p>\n\n<p><i>Der Workshop wird durc
 h das&nbsp;</i><a href="https://www.htw-dresden.de/die-htw-dresden/chanceng
 leichheit/gleichstellung/professorinnenprogramm"><i>Professorinnenprogramm 
 III</i></a><i>&nbsp;der HTW Dresden finanziert.</i></p>
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