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Fitness

Polefitness


„Polefitness“ oder „Poleakrobatik“ beschreibt eine hocheffektive Sportart, die Fitness-, Yoga-, Gymnastik- und Tanzbewegungen mit und um eine vertikale Stange herum kombiniert.

Bei diesem Ganzkörpertraining werden nicht nur Kalorien verbrannt, körperliche Strukturen gekräftigt und die Beweglichkeit erhöht. Polefitness hilft dir auch, eine gute Körperspannung und –haltung aufzubauen, entfesselt die Sinnlichkeit und bringt dabei noch eine Menge Spaß!

 

Polefitness ist für jeden geeignet. Geschlecht, Alter, Gewicht, Belastbarkeit oder Kondition spielen dabei keine Rolle, da sich unsere Kurse ganz auf die individuellen Voraussetzungen einstellen.

Dienstag 19.00-20.00 Uhr Männerkurs A-Gebäude, Raum 017 25,- Euro Eigenbeitrag
Mittwoch 17.45-18.45 Uhr Studenten Aufbaukurs A-Gebäude, Raum 017 25,- Euro Eigenbeitrag
Mittwoch 19.00-20.00 Uhr Studenten Anfänger Level A-Gebäude, Raum 017 25,- Euro Eigenbeitrag
Donnerstag 18.15-19.15 Uhr Studenten mittleres Level A-Gebäude, Raum 017 25,- Euro Eigenbeitrag
Donnerstag 19.30-20.30 Uhr Studenten Anfänger Level A-Gebäude, Raum 017 25,- Euro Eigenbeitrag
Aktualisiert: 04.10.2018  |  Autor: N. Breuer