Frau sitzt auf Treppenstufen und schaut auf ihr Mobiltelefon

HochschulgesundheitsmanagementDigitale Achtsamkeit: Gesund Arbeiten im Online-Modus

26.11.2026 |  15:00  -  18:00 Uhr

Präsenz-Workshop (Fritz-Foerster-Bau, Mommsenstraße 6, Raum FOE-148)

Ständig erreichbar, dauerhaft online, irgendwie erschöpft. Aber warum eigentlich? Das digitale Arbeiten gehört längst zum Studienalltag. Und doch merken viele: Die Konzentration leidet, echte Pausen fühlen sich falsch an. In diesem Workshop schauen wir genau hin: Was macht das Digitale mit uns? Mit unserem Kopf, unserer Energie und unseren Beziehungen? Und vor allem: Was können wir selbst daran verändern? Komm mit einem ehrlichen Blick auf deine digitalen Gewohnheiten und geh mit konkreten Ideen, die sich wirklich umsetzen lassen.

Veranstaltungssprache: Deutsch

Die Anmeldung für die Veranstaltung erfolgt über OPAL (Login via Shibboleth erforderlich)

Weitere Informationen

Ort:
TU Dresden, Fritz-Foerster-Bau Mommsenstraße 6, 01069 Dresden Raum 101