HochschulgesundheitsmanagementFaszientraining (Pillnitz)
09.03.2026 | 14:00 - 15:00 Uhr
Ein Faszientraining stärkt das Bindegewebe, das unseren gesamten Körper wie ein elastisches Netz durchzieht und für Beweglichkeit, Stabilität und ein geschmeidiges Körpergefühl sorgt. Durch gezielte, sanfte Übungen werden verklebte oder verspannte Faszien gelöst, die Durchblutung angeregt und Bewegungsabläufe spürbar leichter. Der Kurs eignet sich ideal zur Prävention, um Verspannungen vorzubeugen, die Haltung zu verbessern und den Körper langfristig beweglich zu halten.
Lernen Sie im theoretischen Teil die Grundlagen des Fasziengewebes kennen und erlernen praktische, wie Sie Ihre Beweglichkeit steigern und Schmerzen vorbeugen können. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Das Tragen von bequemer Kleidung wird empfohlen. Umkleidemöglichkeiten stehen vor Ort leider nicht zur Verfügung.
Das Kursangebot beinhaltet 10 Einheiten durch den Dienstleister Dresden PT.
Start 09. März 2025 - jeweils 60 Minuten, montags 14:00 - 15:00 Uhr in PN 101
Nach Ihrer verbindlichen Anmeldung (bis 23. Februar) nimmt der Anbieter direkt Kontakt mit Ihnen auf. Der Vertrag entsteht zwischen Ihnen und dem Kursanbieter und kann als Präventionsmaßnahme bei Ihrer Krankenkasse eingereicht werden. In der Regel wird ein Großteil der Kosten (70–100 % von 125€) erstattet, meist nach vorheriger Zahlung. Der Kurs startet, sobald mindestens zehn Teilnehmende zusammenkommen.
Bitte beachten Sie, dass die Abwicklung der Kosten vollständig zwischen Ihnen und dem Anbieter bzw. Ihrer Krankenkasse erfolgt.
Mit der Anmeldung verpflichten Sie sich zur regelmäßigen Teilnahme. Mindestens 8 Termine müssen wahrgenommen werden um die Erstattung Ihrer Krankenkasse zu erhalten.
Bitte melden Sie sich verbindlich über den Veranstaltungskalender an (dazu loggen Sie sich im Intranet ein).