HochschulgesundheitsmanagementLaufcoaching am Hauptcampus
27.04.2026 | 15:30 - 16:30 Uhr
Nach der initialen Laufanalyse trifft sich die Laufgruppe nun wöchentlich unter professioneller Anleitung mit dem Trainer. In der Gruppe profitieren Sie von gemeinsamen Übungen, gegenseitiger Motivation und der unmittelbaren Anleitung durch den Coach. So entsteht ein Trainingsumfeld, in dem Technik, Tempo und Ausdauer Schritt für Schritt verbessert werden – unterstützt durch professionelles Feedback und die Dynamik der Gruppe
Das Lauftraining ist sowohl für Lauf-Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Ideal zur Vorbereitung auf die REWE Team Challenge. Die Gruppengröße ist nicht begrenzt.
Das Lauftraining findet jeweils 15:30 - 16:30 Uhr wöchentlich montags, ab dem 13. April statt.
Folgetermine: | 04.05. | 11.05. | 18.05. | Ausfall Pfingstmontag| 01.06. | 08.06. | 17.06. Rewe Teamchallenge
Treffpunkt: Torwirtschaft am Großen Garten.
Ihnen passt der Termin nicht oder Sie wollen nach den geleiteten Treffen weiter machen? - dann verabreden Sie sich in der HTWD-Laufgruppe im gesunden Forum der Hochschulgesundheit
Laufen und gemeinsam für das HTWD-Team Kilometer sammeln, vom 01. April - 09. Juni mit Run Germany gegen andere Hochschulen im Hochschul-Cup antreten. Hier anmelden und unser Team unterstützen.
Das Lauftraining ist sowohl für Beschäftigte als auch Studierende der HTWD kostenlos.