23.11.2026 |  09:30  -  13:00 Uhr

Selbstmanagement zur Stressbewältigung | Dozentin: Dr. Peggy Fischer

23.11.2026 | 9.30 - 13.00 Uhr | Präsenz (Fritz-Foerster-Bau, Mommsenstraße 6, FOE-101)

Gestresst vom Studium, zu viele To-dos, zu wenig Zeit? Dann ist dieser praxisnahe Workshop genau das Richtige für dich! Du findest heraus, was genau dich wirklich stresst, und welche Strategien bisher mehr oder weniger gut funktionieren. Auf dieser Basis entwickeln wir gezielte Anregungen, um deinen Studienalltag künftig etwas entspannter, fokussierter und strukturierter zu gestalten. Dazu greifen wir auch in die Schatzkiste bewährter Strategien zur effektiven Aufgabenorganisation, Entspannung und mentalen Stärkung, die du sofort und leicht anwenden kannst. Ziel ist es, neue Denk- und Verhaltensweisen für DEIN individuelles Selbstmanagement zu entwickeln, die dich im Studienalltag unterstützen und spürbar entlasten werden. 
Melde dich jetzt an und finde mehr Ruhe, Energie und Fokus! 

Veranstaltungssprache: Deutsch

Anmeldung via OPAL (bitte entsprechenden Workshop aus der Liste auswählen)

Hinweis: Das Angebot wurde von der Technischen Universität geplant und durchgeführt. Inhaltliche Rückfragen bitte an die Ansprechpersonen der TUD richten. Der Workshop ist kostenfrei auch von Studierenden der HTWD nutzbar.

Weitere Informationen

Ort:

TU Dresden, Fritz-Foerster-Bau Mommsenstraße 6, 01069 Dresden Raum 101