HochschulgesundheitsmanagementAktionswoche: aktive Mittagspause (Stream)
14.10.2025 | 12:00 - 12:30 Uhr
Ein klarer Kopf, neue Energie und ein entspannter Rücken – so geht’s mit frischem Fokus zurück an den Arbeitsplatz.
Im 30-minütigen Video-Stream folgen Sie auf der Leinwand einer Yoga-Einheit und mobilisieren Schultern, Wirbelsäule und Hüften mit kleinen Bewegungsimpulsen für mehr Präsenz und Klarheit.
Link zum Stream am Arbeitsplatz oder im Raum Z 701 oder PN 101zusammenkommen.
Bitte beachten Sie die begrenzten Raumkapazitäten - daher melden Sie sich bitte hier für die Teilnahme am Campus Dresden oder in Pillnitz ein.
Yoga-Matten stehen im Raum zur Verfügung. Bequeme Kleidung, in der Sie sich gut bewegen können, wird empfohlen. Spezifische Sportkleidung wird nicht benötigt. Es stehen vor Ort keine Umkleidemöglichkeiten zur Verfügung.
Dies ist ein Angebot des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Im Rahmen des BGM -Konzepts können 30 Minuten Ihrer wöchentlichen Arbeitszeit für die Nutzung von Gesundheitsangeboten genutzt werden.