HochschulgesundheitsmanagementLaufcoaching in Pillnitz, Teil 1
22.04.2026 | 15:30 - 16:30 Uhr
Das Laufcoaching bietet Ihnen die Möglichkeit mit Hilfe einer Videoaufnahme, Ihren individuellen Laufstil professionell analysieren zu lassen. Dadurch werden technische Details sichtbar, die für sportliches Laufen entscheidend sind – etwa Schrittfrequenz, Fußaufsatz, Hüftstabilität oder Armführung. Auf dieser Basis erhalten Sie gezielte Hinweise, um Ihre Lauftechnik effizienter, ökonomischer und leistungsorientierter zu gestalten. Die Analyse unterstützt Sie dabei, schneller, ausdauernder und zugleich verletzungsärmer zu laufen.
Das Lauftraining ist sowohl für Lauf-Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet - ideal zur Vorbereitung auf die REWE Team Challenge.
Das professionelle angeleitete Laufcoaching findet 15:30 - 16:30 Uhr auf dem Campus Pillnitz statt.
Ein gechoachter Folgetermin findet am 20.Mai statt.
Treffpunkt auf dem Parkplatz P2
Die Gruppengröße ist nicht begrenzt. Damit der Coach Ihnen jedoch individuelle Hinweise zu Ihrem Laufstil geben kann, ist eine Anmeldung für den Auftakttermin empfehlenswert.
Das Lauftraining ist sowohl für Beschäftigte als auch Studierende der HTWD kostenlos.