30.01.2024 |  16:00  -  17:00 Uhr

Liebe Yogis 

In dem neuen Yogakurs erforschen wir zuerst ein breites Spektrum an Yogaübungen. In den ersten zwei Stunden widmen wir uns der Atemfülle und dem Atemrhythmus. Ab der dritten Stunde steigen wir in Chakra-Yoga ein. Damit setzen wir in jeder Einheit den Fokus an einen anderen Themenbereich und probieren verschiedenste Übungen und Stimmungsqualitäten aus dem unendlichen Feld der Yogapraxis. Die Einleitungen werden an eure aktuellen Möglichkeiten angepasst und mehrere Varianten/Schwierigkeitsgrade anbieten, so dass jede/r in ihrem/seinem Tempo gut mitmachen kann.

Freue mich euch auf der Matte zu treffen ;)

Herzlich,

Jindriska Martinkova

____________________________________________________________________________________________________

Der Kurs umfasst 10 Yogastunden á 60 min und findet wöchentlich am Dienstag vom 16.01.2024-19.03.2024 statt.
Die Kosten für den Kurszeitraum betragen für HTW-Mitglieder 40 € und für Gäste 50 €. 

Raum: Z801
Zeit: 16:00 - 17:00 Uhr 

Weitere Informationen