HochschulgesundheitsmanagementWorkshop Selbstfürsorge - Modul 3
24.04.2024 | 13:00 - 14:30 Uhr
“Lernen Sie runter zu fahren, abzuschalten und Energie zu tanken. Körperliche und geistige Tipps für Sie zur Entspannung in schnelllebigen Zeiten.”
In diesem Modul der Workshopreihe “Selbstfürsorge” lernen Sie Entspannungstechniken kennen, die Ihnen in stressigen Situationen helfen ruhig zu bleiben.
Dieses Modul richtet sich vorrangig an Führungskräfte, Lehrkräfte und Professor*innen.
Sie können sich zu einzelnen Modulen oder der gesamten Workshopreihe anmelden.
Dieses Angebot ist Dank der Kooperation mit der Techniker Krankenkasse für alle kostenlos.